乳清入り めかぶとろろ



【材料】 

 めかぶとろろ 1パック
 ネギ 少々
 オクラ 少々

【調味料】

 乳清 大さじ2杯

【作り方】
  1. ネギを縦に切り、千切りにする。
  2. オクラは薄い輪切りにする。
  3. めかぶとろろとネギとオクラを合わせ乳清を入れて混ぜる。
  4. 皿に盛りつける。



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